본문 바로가기
반응형

전체 글40

아르기닌의 효능 및 부작용 알고 먹자 아르기닌의 효능 및 부작용 아르기닌은 단백질을 구성하는 염기성 아미노산의 하나이입니다. 간 속에 있는 아르기나아제에 의해서 오르니틴과 요소로 가수 분해되며, 몸속에서 생기는 암모니아의 독성을 없애는 작용을 합니다. 아르기닌은 아미노산의 일종으로 피로 해소와 젖산 배출의 효과가 있으며 혈관을 확장하고 혈액순환을 원활하게 해주는 성분으로 잘 알려져 있습니다. 특히나 효율적인 체내 산소 이용에 도움을 주는 성분으로 운동하는 사람들에게 효과적인 영양제로 알려져 있어요. 그 이유는 바로 혈액이 온몸에 잘 전달되면 산소와 영양소 공급이 원활하게 되고 운동 시 산소 이용 효율이 증진되기 때문이에요. 저 또한 운동하기 전에 아르기닌을 복용하곤 합니다. 아르기닌은 상당히 복잡한 과정을 거쳐 합성되는 비필수 아미노산인데요.. 2022. 12. 5.
에너지 바우처 신청자격 신청방법 사용방법 한눈에 보기 에너지 바우처 신청자격 신청방법 사용방법 한눈에 보기 에너지 바우처란 국민 모두가 시원한 여름, 따뜻한 겨울을 보낼 수 있도록 에너지 취약계층에서 에너지바우처(에너지이용권)를 지급하여 전기, 도시가스, 지역난방, 등유, LPG, 연탄을 구입할 수 있도록 지원하는 제도입니다. 오늘은 에너지 바우처 신청자격부터 신청방법, 사용방법, 잔액조회 등 총망라하여 알아보도록 하겠습니다. ◆ 신청자격(지원대상) : 소득기준과 세대원특성 기준 모두 충족해야 1. 소득기준 : 「국민기초생활 보장법」 상 "생계·의료" 및 "주거·교육('22년 한시)" 급여 수급자 2. 세대원특성기준 : 수급자(본인) 또는 세대원이 다음 어느 하나에 해당 - 노 인 : 주민등록기준 1957.12.31 이전 출생자 - 영유아 : 주민등록기준 .. 2022. 12. 5.
평수 계산법 (84m2 몇평 ?) 과거에는 흔히 아파트, 빌라, 땅 등의 면적을 계산할 때 평이라는 단위를 많이 사용했고, 현재도 흔히 사용하고 있습니다. 하지만 우리나라에서는 공식적으로 해당 단위의 사용을 금지하고 있으며 m2로 표시하도록 하고 있습니다. 2007년부터 아파트 면적에 평수 단위를 적게 되면 과태료를 물게 됩니다. 그래서 아파트 모집공고나 부동산 사이트에서는 m2 단위로 표시하고 있습니다. 그렇지만 평수가 더 익숙하기 때문에 보통 아파트 등의 집을 구할 때 평수로 이야기하는 경우가 많습니다. m2단위로 말하면 오히려 면적을 예상하기가 어렵습니다. m2로 표시된 면적을 평수로 변환하거나 반대의 경우에 어떻게 간편하게 할 수 있을지 평수 계산법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 평수 계산법 (84m2 몇평 ?) 1평 = 3.3.. 2022. 12. 3.
갑상선암 증상 및 갑상선암 수술후 좋은음식 갑상선은 목 전면의 튀어나온 부분으로 울대의 2~3cm에 위치한 나비 모양 기관인데요. 이때 갑상선에 생긴 혹을 갑상선 결절이라고 합니다. 결절에는 양성과 악성이 있으며 이 중 악성 결절들을 갑상선 암이라고 해요. 이 악성 결절을 치료하지 않고 방치한다면 다른 암과 마찬가지로 주변 장기로 전이가 되어 생명을 잃을 수 있어요. 갑상선에 생기는 결절의 약 5~10%가 암으로 진단받습니다. 2022.12.02 - [건강] - 유방암 초기증상 및 유방암에 좋은 음식 총망라 유방암 초기증상 및 유방암에 좋은 음식 총망라 유방암 초기증상 및 유방암에 좋은 음식 유방암은 유방 안에 머무는 양성 종양과 달리 유방 밖으로 퍼져 생명을 위협할 수 있는 악성 종양입니다. 여성이라면 늘 걱정하는 암 중 하나인데요. 이 top.. 2022. 12. 3.
반응형